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专家解读|《中国居民膳食指南（2016）》（一）：食物多样，谷类为主
专家解读|《中国居民膳食指南（2016）》（二）：吃动平衡保持健康体重
专家解读|《中国居民膳食指南（2016）》（三）：多吃蔬菜，奶类，大豆
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《中国居民膳食指南（
2016
）》（四）：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
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《中国居民膳食指南（
2016
）》（五）：少盐少油，控糖限酒
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《中国居民膳食指南（
2016
）》（六）：杜绝浪费，兴新食尚